نام
كتاب :
نفس'>نفسنويسنده : جيمز نستورمترجم : علي اكبر عبدالرشيديناشر : نونچاپ : اول 1400موضوع : درباره نفس
كشيدن و تاثير آن بر بدن و رفتار آدميصفحه : 280قطع : رقعيجلد : نرم **************************************************************************************كتاب حاضر يكي از بهترين آثاري بود كه در سال جديد مطالعه كردم . اين كتاب تحقيقي بر روي تنفس از زمان هاي دور تا به اكنون است . جناب "جيمز نستور" در اين كتاب به نفس كشيدن در بهبود بيماري ها بدني و روحي مي پردازد. وي مي كوشد يادآور شود كه نسل هاي گذشته به تنفس
درست آگاه بودند اما اين علم آرام آرام رنگ خود را از دست داد و در ميان ساليان دراز در زير خروار ها خاك مدفون گشت . در اين كتاب مي خوانيم :"راز بزرگ زندگي چيزي نيست مگر درست نفس كشيدن . نفس كشيدن است كه حالات روحي و رواني ما را تنظيم مي كند . تعداد كمي از انسان ها درست نفس مي كشند . آن ها كه بدترين نوع اضطراب مزمن را دارند بدترين عادت نفس كشيدن را هم دارند . "خواندن اين كتاب بسيار زيبا را به همه كساني كه به سلامتي خود مي انديشند و يا عاشق يوگا و كار بر روي ذهن و جسم خود هستند توصيه مي كنم . اين كتاب شما را با نزديك ترين و حياتي ترين منبع وجوديتان آشنا مي سازد . كتاب سوگ مادر...
ادامه مطلبما را در سایت كتاب سوگ مادر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : cafe-ketab2017 بازدید : 134 تاريخ : جمعه 3 تير 1401 ساعت: 12:29